15 stycznia 2023 20:57 | Aktualności

ZDROWO JEM, WIĘCEJ WIEM

  Dnia 9 listopada 2022 r. dzieci uczęszczające do grupy II „Słoneczka” (5-6 latki), rozpoczęły swoją przygodę z projektem edukacyjnym pt. „Zdrowo jem, więcej wiem!” etap jesienno- zimowy realizowanego przez Fundację Banku Ochrony Środowiska. Projekt został objęty wyłącznym Honorowym Patronatem Małżonki Prezydenta RP Agaty Kornhauser-Dudy.

       Głównym celem projektu było wykształcenie u dzieci postaw prozdrowotnych poprzez uczenie zasad zdrowego odżywiania oraz przekazywanie wiedzy na temat produktów służących zdrowiu i produktów dla zdrowia szkodliwych. W ramach projektu zostało zrealizowanych sześć zadań.

 Zadanie 1. OWOCE I WARZYWA NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA!

       Realizacja tego zadania odbyła się w kilku etapach. Na początku dzieci

zostały zapoznane  z wierszem J. Brzechwy ,,Na straganie”. Nazywały i rozpoznawały warzywa występujące w wierszu, określały ich emocje dopasowując miny warzywnym bohaterom i wystawiły przedstawienie w przedszkolnym teatrzyku. Później losowały obrazki warzyw i owoców, które posłużyły im do przygotowania wspólnie z rodzicami reklamy w formie plakatu zachęcającej do jedzenia wybranego owocu lub warzywa. Ze wszystkich zebranych plakatów została utworzona ,,Encyklopedia warzyw i owoców”, której okładkę samodzielnie ozdobiły dzieci. Kolejnym etapem realizacji pierwszego zadania było przyniesienie przez dzieci do przedszkola owoców, które posłużyły do zadań matematycznych, a po ich umyciu do wykonania pysznej i zdrowej sałatki owocowej. 

ZADANIE 2. BAW SIĘ Z NAMI – OWOCAMI, WARZYWAMI!

      Zajęcia pomogły uświadomić dzieciom, że jedzenie słodyczy prowadzi do wielu chorób i zachęcały do podjęcia decyzji o zmianie nawyków żywieniowych oraz uczyły najmłodszych odpowiedzialności za swoje zdrowie.

       Dzieci w grupie ,,Słoneczka” są na początku przygody z nauką czytania i pisania, dlatego w realizacji drugiego zadania pomógł  im nauczyciel. Dzieci postanowiły wspólnie ułożyć wiersz. Wybrały bohaterów czyli duet owocowo- warzywny banana i marchewki i nadały mu tytuł ,,Śliczne witaminki”. W trakcie układania wiersza dzieci dowiedziały się czym są kalorie, które produkty zawierają puste kalorie, jak również poznały konsekwencje jedzenia słodyczy. Słoneczka wykonały kolorowe ilustracje do wiersza.

ZADANIE 3. CO POWINNY JEŚĆ DZIECI? PIRAMIDA ZDROWIA

   Przedszkolaki na kolejnych zajęciach z projektu poznały bliżej Piramidę Zdrowego Żywienia. Słoneczka wysłuchały wiersza ,,Dla każdego coś zdrowego”, następnie uczestniczyły w rozmowie na temat zdrowego odżywiania, decydowały czy dane produkty są zdrowe, czy też nie. Przedszkolaki oglądały makietę Piramidy Zdrowego Żywienia, wspólnie z nauczycielem omówiły kolejne jej piętra, wyjaśniając, co należy spożywać w dużych ilościach, a czego unikać oraz jak ważny jest ruch. W czasie dyskusji na temat zwyczajów żywieniowych dzieci wymieniały jakie artykuły lubią, a jakie nie. Wszystkie stwierdziły,  że chcą być zdrowe, więc muszą zmienić u siebie i w rodzinie zwyczaje żywieniowe. Nie będzie to łatwe - muszą zjadać więcej produktów z dolnej części Piramidy, unikać słodyczy i słodkich napojów, zwiększyć aktywność fizyczną i ograniczyć czas spędzany przed ekranem telewizora, komputera czy tabletu.

       Na zakończenie zajęć przedszkolaki ułożyły Piramidę Zdrowego Żywienia używając obrazków, a także zabawkowych produktów z kącika sklepowego. Następnie uzupełniły szkielet Piramidy Zdrowia rysując zdrowe produkty.

  ZADANIE 4 GRA PLANSZOWA O PIRAMIDZIE ZDROWIA

      Kolejnym zadaniem, które zrealizowała grupa ,,Słoneczka” w ramach jesiennej części ogólnopolskiego projektu edukacji prozdrowotnej „Zdrowo jem, więcej wiem” było zespołowe opracowanie gry planszowej, utrwalającej wiadomości o Piramidzie Zdrowia, a co za tym idzie promującej zasady zdrowego odżywiania i aktywny tryb życia. Przedszkolaki wykonały to zadanie zespołowo. Tworząc jedną, zgraną, dobrze współpracującą drużynę przystąpili do pracy. Na początku ustaliły jaką formę przyjmie ich praca i jakie materiały należy przygotować do jej wykonania. Zostały zatem zgromadzone: krążki w kolorach: żółtym, czerwonym, zielonym, niebieskim, napis START, STOP, obrazki z produktami, cyfry od 1 do 6, kostka. W formie bardzo dobrze przeprowadzonej dyskusji przedszkolaki ustaliły stronę graficzną gry oraz zasady, według których będzie można w nią zagrać. Po zakończeniu pracy przyszła pora na przetestowanie gry. Dzieci przystąpiły do przeprowadzenia rozgrywki. Pionkami były same dzieci. Rzucając kolejno kostką do gry przemieszczały się po polach, realizując Zasady gry planszowej „Zdobywamy Piramidę Zdrowia”. Po przejściu gry „Zdobywamy Piramidę Zdrowia” dzieci policzyły zdobyte obrazki. Następnie pokolorowały wspólnie  piętra Piramidy Zdrowia i ułożyły odpowiednio zdrowe produktu wykazując się zdobytą wiedzą, która była naprawdę imponująca. Sądzimy, że jeszcze nie jeden raz przedszkolaki zagrają w tę grę, utrwalając swoje wiadomości dotyczące prowadzenia zdrowego stylu życia i bawiąc się przy tym znakomicie.

ZADANIE 5. FORUM ZDROWIA DLA RODZICÓW: UCZYMY DZIECI ZDROWEGO ODŻYWIANIA

      Rodzice uczestniczyli oczywiście w projekcie przygotowując z dziećmi reklamy w formie plakatu zachęcającej do jedzenia wylosowanego owocu lub warzywa. Nauczyciel skorzystał z proponowanych artykułów dotyczących jedzenia warzyw i owoców oraz zasad zdrowego żywienia dzieci. Przed drzwiami przedszkola została umieszczona tablica z tymi artykułami.

ZADANIE 6. DZIELIMY SIĘ WIEDZĄ: OWOCE I WARZYWA, PIRAMIDA ZDROWIA

       Dzieci zdobywały wiedzę o owocach i warzywach oraz zasadach zdrowego żywienia przedstawionych w formie Piramidy Zdrowia. Wszystkie osiągnięcia dzieci z grupy ,,Słoneczka” zostały umieszczone na tablicy w szatni przedszkolnej. Tak, aby dzieci z grupy młodszej mogły zobaczyć osiągnięcia starszych kolegów, a  także zainteresować się zdrowym żywieniem. Maluchom została również przekazana ,,Encyklopedia warzyw i owoców” do poczytania o zdrowych produktach.